co to pompa

Czwartek-04.08 Dzisiaj off od siłki więc LC,właśnie przed chwilą zjadłem jedyne węglę w tym dniu które lecą w ostatnim posiłku. Za to w czwartek spałem tylko 2h,zazwyczaj śpię tyle po ostatniej noce. Najpierw załatwiłem parę spraw na mieście a później wleciał zaj**isty trening klatki oraz bicepsów. Black Panthers w podwójnej porcji zrobił to co [...]

[...] jeszcze po seryjce itp. itd. Ciagle czuje duze pragninie. Do sniadania dozucilem jeszcze aspargin. Dzien 15 Wczorajszy trening byl zarabisty - pierwszy raz konkretna pompa. Dawno w trakcie i po skonczonym treningu nie czulem sie taki 'zbity' no i tym samym motywacja duzo wieksza do treningu Od dzisiaj dokladam do suplementacji 8 kap. [...]

Troubleshooting I czas: 45/46 A1: Prostowanie na wyciągu podchwytem 10x10 Trening 5: 20kg Trening 6: 22kg A2: Uginanie na modlitewniku sztangą prostą 10x10 Trening 5: 21kg Trening 6: 22kg B1: Unoszenie sztangielek bokiem siedząc 5x12 Trening 5: 6kg Trening 6: 6kg B2: Unoszenie sztangielek w opadzie 5x12 Trening 5: 12kg Trening 6: 12kg Co to [...]

WRAŻenia: .....nie mam co mam napisdac odnosnie DS - pobudzenia jako takiego (tj. MEEEEGA nie czuje) choc mam energie i chec do cwiczenia - nie umywa sie do SHOCKA Za to pompa jest zajeeeeeebista!! Juz po pietwszym cwiczeniu - czuje wszystko - to tez zasługa ilosci powtórzeń - ale naprwde jest gruuuubo. Klata,bary,łapy,nogi a nawet łydy czuc [...]

[...] jeszcze, wiem tylko ze jak zaczynałem cykl to ważyłem 98kg. Pierwsze co to chodzę głodny cały czas, a po mięśniu widzę ze jest inny bardziej wyrazisty. Na treningu lepsza pompa mięsień twardy ... Jak na taki delikatny cykl to jestem zadowolony. I od teraz będę tylko wchodził na małe dawki bo wiem ze działają ( nie tak jak pewnie przy 800mg) [...]

[...] miałem tego i działał okej. Bierz smiało. Nie rozumiem jedynie pytan o metke czy real czy fake... Co to za problem sprawdzic? Mete sie czuje błyskawicznie- samopoczucie, pompa... no i szybko sie puchnie. Ja mialem wyj**ke z LK w szaszetkach, skonczyłem szamac malay tiger i wskoczyłem na to i od razu czulem inne samopoczucie a pozniej ze nawet [...]

Nie chce mi sie wierzyc, ze cwiczysz 2 lata i robisz takie bledy. Moim zdaniem plan trzeba ulozyc od podstaw :o Wlasciwie co to za trening biceps z przedramieniem :/ chyba, ze impreza w piatek i pompa musi byc :D

Jakby co to meta z biosiry dziala jak z globala,czyli lepsza pompa nabicie i tyle.Sily masy wlasciwie nic nie pszyszlo,a pompe na treningu to mialem lepsza po nowym shocku.

[...] co do ilości powtórzeń: Pushups knee elbow touches - 10/8/8 w sumie, tzn 5/4/4 na jedną stronę wide/inner pushups - 10/8/8 tzn 5/4/4 diamentów i 5/4/4 szerokich Ogólne wrażenia to pompa dobra trice chciało rozerwać, lecz pod koniec trzeciej serii dopadł mnie lekki ból w prawym barku. Zmieniony przez - Daxim1990 w dniu 2015-03-09 16:56:54

[...] stwierdzam, że jak ja szczupło wyglądam, więc jak typowa meduza sięgam po cm, a tam wzrosty wszędzie +1 cm- czym się w ogóle nie przejęłam, swtierdziłam tylko w myślach- o pompa trzyma- dobry trening jednak był;-) co to forum z ludzi robi, niby rosną a człowiek i tak zadowolony- no może nie z racji konkursu pupnego jedynym miejscem gdzie [...]

racja ... z sajdow to tylko czuje blok i zgage dośc czestą . Za to pompa na trniengu sie tak okrutnie zwiekszyła ze nie wiedzialem co sie dzieje osttanio . zdecydowanie sam moge polecic trenadrol na ktorys kolejny cykl ale nie na 1 i 2 bo jest zbyt mocny

dawidtt/lordzie knago - ja brałem Noxp.olda 3,5 miarki + kawa i co ? była pompa ale słaba , pobudzenie jak po kawie. Hmm widzisz na każdego inaczej do działa. Na mnie Detonator , jeśli jest 100 osób zadowolonych to ktoś będzie niezadowolony, ja widzę ze gustujesz w Suplementach Amerl.. , Kij wie tak naprawdę co tam może być, ja bym ich nie używał [...]

Mam troche zbednych kg ale posiadam takie odzywki chciałbym spalic tłuszcz a zbudowac czysty miesien moze byc z pompą hehe... od początku: 1. To co że masz suplementy? To nic nie zmienia. 2. Nie da się spalić tłuszczu i zbudować mięśni jednocześnie. 3. Co to znaczy zbudowac czysty miesien moze byc z pompą??????

myslalem ze ten s.a.w lepszy bedzie pompa taka o kurde mrowienia zero a walilem dzis 10g a ostatnio 5 i mrowilo jak cholera ale to mozliwe ze ostatnio nie zjadlem duzo, a dzis micha ale i tak ponad godzina po zarciu wypite i nic jedynie co to sila idzie

Hemo Range Ultra Concentrate 2 porcje na godzinę po posiłku bogatym w węglowodany, 30 minut przed treningiem. Pompa 6/10 - lepsza, ale bez szału Pobudzenie 11/10 - rozkręciło się dopiero jakąś godzinę od przyjęcia Skupienie 2/10 - cienko, dziś coś rozkojarzony w ogóle chodzę Rozpuszczalność 9/10 - dobra Smak 8/10 - dobry edit: co to jest? 2 [...]

[...] z tymi skladankami, bede musial od nowa caly system zaplanowac i zmniejszyc obciazenia o ok. 30-50% Te 15-tki i skladanki chyba nie sa stworzone dla starszych facetow.. Za to pompa przepiekna, zyly powychodzily wzduz i wszerz- mysle ze 45cm pieknie blyszczalo na spoconej lapie . Waga ze 82-83kg pewnie (biore TCM, Axis HT, Clenburexin i BCAA)

ja tam nic do nich nie mam ale jak widzialem niektorych kozaczkow w Mansfield, 35 pompa i wscieklizna na mordzie to.... nic tylko rozjechac czarne mamby co to za szczurocos tam? Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-01-14 18:19:03

[...] klatka piersiowa - już znalazłem tematy, które mi się do tego przydadzą ale póki co dzielnie męczę ACT. O odżywkach też sporo wiem, wiem co buduje masę, po czym jest "pompa" kiedy się bierze kretkę itp, ale wolę zawsze pytać, bo uważam, że tu są osoby które posiadają wiedzę nie tyle teoretyczną co praktyczną ;) W związku z tym, że [...]

Dylaudio ale tak szczerze czego sie spodziewałeś po npp ?? że po 2 tygodniach nagle będzie j.e.b !!! i mega pompa przyrost siły ?? W sumie sam nie wiem co to znaczy poczuć że środek działa... wiem że jak bije testa, morda mi spuchnie to już wiadome że działa... ale jak wyczuć czy jest nandro jeśli zarówno na cyklu, po cyklu, na pct libido mam mega [...]

n2 to stack kreatynowy czyli kreta + inne bajery + bajery pompujące efekt po tym to to co zbudowales + pompa na treningu a jak skonczysz cyk to zostanie Ci to co zbudowales, proste.. ja polecam dorzucic do cyklu dodatkowo jakies mono albo jablczan. ja chwale sobie nitronolon 2, pompa i treningi naprawde nieziemskie Zmieniony przez - Piotrrrrrr w [...]